Lección 7 Tareas
Ha practicado y observado las habilidades COPE y de comunicación en acción. Puedes aplicar estas habilidades en tu propia vida entre ahora y tu próxima sesión de formación. El objetivo es u201aprender haciendou201d para que pueda desarrollar sus habilidades de resolución de problemas y de comunicación, de modo que pueda entender mejor cómo será para los alumnos a los que tutela.
Instrucciones: Elige un problema para resolver y una conversación para mantener utilizando el Alma COPE y las habilidades de comunicación.
Utiliza esta hoja de trabajo de COPE para la primera parte de las tareas.
Utilizando los cuatro pasos, pasa por el proceso de clarificar el problema, hacer una lluvia de ideas de posibles opciones, elegir una para llevar a cabo o poner en acción (¡recuerda que no tiene que ser perfecta!), y luego evaluar el resultado.
Escriba sus observaciones sobre cómo fue el uso del método COPE y qué problemas podría encontrar si estuviera aprendiendo este método como alumno de Alma.
Ahora, piensa en una conversación que podrías tener con alguien de tu vida y que podría centrarse en u201pedir ayudapu201d o u201csdecir no201d. Puede ser un problema real, pero también puedes practicar con un problema inventado.
Utilizando esta hoja de trabajo , repasa todos los pasos para hablar de una situación que implique pedir ayuda o decir que no.
Pídele a la persona con la que has hablado que te cuente cómo cree que ha ido la práctica.
Escriba sus observaciones sobre cómo fue la utilización del método de habilidades de comunicación de Alma y qué problemas podrían encontrar los alumnos de Alma utilizando el mismo método.
Recuerda que todas estas habilidades requieren práctica. Itu2019s bien si no va bien al principio, o si necesita volver al principio de los pasos COPE para resolver un problema, o si necesita reiniciar una conversación con alguien en su vida. Todo lo que aprendas de tu propia experiencia será valioso en tu formación como mentor par de Alma.
Completa la reflexión que aparece a continuación después de terminar la tarea.
Las reflexiones aparecerán aquí