Para fortalecer tu habilidad de mentor con COPE, esta semana te invitamos a practicar estas actividades.
Instrucciones:
Pide a tu compañero de prácticas que represente a un alumno que lucha contra la depresión utilizando su propia experiencia vital o un escenario inventado.
Pregunte a su compañero de prácticas sobre un problema que haya surgido recientemente y para el que quiera generar algunos pasos específicos para resolverlo.
Comparte las habilidades COPE y guía a tu compañero de prácticas a través de la hoja de trabajo. Responde a las preguntas que te hagan. Practica utilizando el manual del mentor de pares como guía.
Para fortalecer tu habilidad de mentor con Pedir Ayuda y Decir No, esta semana te invitamos a practicar estas actividades.
Instrucciones:
Pide a tu compañero de práctica que represente a un alumno que lucha contra la depresión, utilizando su propia experiencia de vida o la guía del compañero de práctica.
Pregúntale a tu compañero de consulta sobre un tema que haya surgido recientemente y sobre el que quiera practicar la comunicación.
Comparte las habilidades de pedir ayuda y decir que no, y guía a tu compañero de prácticas a través de los cuatro pasos de la hoja de trabajo. Responde a las preguntas que te hagan. Practica utilizando el manual del mentor de pares como guía.
Recuérdale a tu compañero de práctica que siga practicando. Estas habilidades son sencillas, pero no fáciles.
Completa la reflexión que aparece a continuación después de terminar la tarea.